東京OCDの会掲示板《家族用》

「言いっぱなし・聞きっぱなし」=「自分のこと、体験談、思いを語る」「他人へ意見・質問・助言・評価を求めない、しない」が原則の掲示板です

はじめに「掲示板の入口ページ」にある注意点を守ってご利用下さい。

また、下記の「掲示板の利用について」をお読みください

夫が当事者。毎日私が死にたくなる。 - なつ
2026/08/19 (Wed) 23:10:41
初めまして。私の夫はOCDの当事者で巻き込み型です。
結婚する前からわかっていて、ずっと悩んでいましたが、
発症しないときは、いい人であることから別れられず結婚をし、
今年子どもも生まれました。
しかし、夫の症状は酷くなるばかりで、
特定の電車やバスに乗れない、落ちたものは拾えないなど、
沢山ルールがあり、
増える一方です。しかも自分の親には打ち明けておらず、
かつ実家も汚いという考えから帰れず、
私も結婚してから1度も行けていません。
異常だと思うし、子どもが産まれたら少しは
変わるかと思ったのですが、変わる所か子どもの前でも
我を忘れて発狂します。
一応、町の精神科に通ってはいるものの、
効果は感じかれず、
本人からは変わる努力をしてるのだと言われても、
全く変化がわかりません。
夫婦喧嘩も増え、これから子どもへの影響を
考えると誰にも相談できず、私は自信が追い詰められ、
将来を悲観し死にたくなります。
離婚もしてくれない。
都内で強迫性障害の治療を専門としている病院はないのでしょうか?
正直言って、今まで行った町医者はどれも、
まともに治療ができていません
助けてください。
Re: 夫が当事者。毎日私が死にたくなる。 - みけ
2026/08/21 (Fri) 23:06:51
私の息子も巻き込みと回避行為が酷かったです。それまで全く強迫症とは気がつかず、突然、症状が悪化した時には、児童精神科を受診しようにも2カ月、3カ月先の予約しか取れませんでした。なんとかすぐに診てもらえるクリニックを探し、強迫性障害の診断をもらいましたが、適切な対応はなされず、どんどん悪化し、2週間後布団から出られなくなり、食事も摂取出来なくなりました。あらゆる行政機関に相談しましたが、一番強力に動いてくれたのが保健所でした。すぐに入院出来る病院数カ所に連絡をとってくれて、翌日には診察、即入院になりました。入院せずにあのまま家に居たら、息子も私も最悪の状態になったと思います。どなたか相談出来る人はいらっしゃいますか?病院で診察を受けているなら、強迫性障害の診断はされているかと思います。地域の福祉課や障害者基幹相談センターなどでも、何か対応してもらえるかと思います。お母さんとお子さんは大丈夫ですか? 私は東京ではないのでよくわかりませんが、原井クリニックは強迫症専門と聞いています。その他にも、近い所ですぐに診てもらえる病院など、地域の保健所に聞けば教えて頂けるのかなと思います。私の個人的な感覚ですが強迫症は家族のサポートだけでは、厳しいと思います。むしろ、家族も共倒れになってしまう恐れがある…。適切な医療機関とつながること、それが治療の最初の一歩かな…と思います。
Re: 夫が当事者。毎日私が死にたくなる。 - nakka
2026/08/25 (Tue) 15:23:38
うちは息子が強迫性障害です。巻き込みもひどく親子関係が悪化しています。まだ10代ですが、近々4回目の入院になりそうです。
入院しても戻ってくると結局は元通りになってしまうのですが、今回こそは少しは良くなるかもしれないと毎回淡く期待してしまいます。

わたし自身も参ってしまってカウンセリングを受けたのですが、そのカウンセラーの方は、強迫性障害専門の医院は(都内なら)原井クリニック 一択だねと言っていました。
うちはちょっと遠いので受診も相談もしていませんが、、

なつさんのご主人が治療したい、と真剣に考えてくださるといいですね。
そしてなにより、なつさんとお子さんが心配です。
行政に相談が最初の取っかかりとしては良いかもです。
強迫性障害は、当事者がつらいのはもちろんだと思いますが、家族の疲弊も半端ありません。メンタルやられます。
わたしはもう頼れるものはすべて頼っています。それでも毎日必死です。

なつさんも、頼れるところが見つかりますように。
つらい - なつ E-mail
2026/08/21 (Fri) 01:16:19
せっかく楽しく夕飯を食べ、
知り合いからもらったお祝いを見ていたのに、
もらったプレゼントを置いた途端、
夫が「手を洗って欲しい」と言ってきた。
全てがぶち壊される。
なぜそれに気づいてくれないのか。
苦しい、辛い、辛い。
別居したいといくら訴えても本気にされなくて、
決まって、俺は変わろうとしてると言われる。
先が見えない。

こんな辛いのに、もうテレビをて笑ってる声が聞こえてくる、
悔しい。私の人生を返してくれ
無題 - ふみ
2026/06/27 (Sat) 19:27:25
強迫性障害の人間と関わることない人生を送りたかった
自分の人生がめちゃくちゃになる
Re: 無題 - なし
2026/07/06 (Mon) 09:24:34
分かります。金銭面も心身の負担もひどく、自分軸で過ごせていないなと感じる日々です。そんな時についつい周りと比較してしまうと落ち込んでしまったりもします。。関わらずに離れてもとは言われることが多いですが、そんなに簡単に離れられる状況でもなく。。でも生きてる心地がしなくなることが多いです。。今はなるべく息抜きの1人時間などを使ってリフレッシュしています。一時的ではありますが、1番自分らしく居られる時間だなと感じています。結局、繰り返しなので解決にはならないのですが..
Re: 無題 - みけ
2026/07/06 (Mon) 21:19:35
私も逃げたくなった時が何度もありました。息子の症状が一番酷かった時には、『もういなくなってほしい』とも…。最悪の状態になり、医療保護入院した時には本当にホッとしました。まだ息子は9歳でした。苦しかったです。辛かったです。でも3ヶ月距離をおけて、自分も病気の知識を得ることが出来ました。本格的な治療を始めて1年が過ぎましたが、今も逃げ出したくなる時がやっぱりあります…。
Re: Re: 無題 - ふみ
2026/07/10 (Fri) 20:32:35
見通しが立たず苦しいですね。いつどこまで頑張ったら報われるなんて期限もなく、この苦しみが終わるのは、私の寿命が尽きた時だろうなぁ‥などと最近は思います。
Re: Re: Re: 無題 - みけ
2026/07/11 (Sat) 16:52:36
いつになったら安心出来るのか…終わりなんてないのかもしれません。だけど、私はあきらめたくないです。
Re: 無題 - しいたけ
2026/08/04 (Tue) 20:21:58
 同感。あと、知っておいて何もしない向こうの親族の奴等。そんな奴等に限って満たされている。未来永劫不幸になれや。
Re: 無題 - ほし
2026/08/05 (Wed) 04:13:10
私も向こうの親族には伝えているのに、何もです。もう期待もしていませんが、こちらだけ苦しいのも腹が立ってきますよね。
あなたの息子さんに人生狂わされてるんですよ?心身が疲弊してるんですよ?って言いたいです。大変よねとかごめんなさいねとかの言葉はある中で、離婚しないでくれてありがとうとか言われ、勝手に私の気持ちを離婚しない方向に決めつけないでと思ったりです。なかなか別居や離婚に踏み出せない自分の状況というのも正直なところですが。。 今は1人でカフェに行ったり散策して、距離をとって心のバランスをとっていますが、ふと、やはりいつまで続くんだろうと思ってしまいますね。。
Re: Re: 無題 - ふみ
2026/08/13 (Thu) 19:19:48
当事者が1番辛いと言いますが、そうではないと思います。家族もしんどい。一般の人には理解されないので、仲の良い人にも相談出来ない。まともな暮らしが出来ずなのに、一般の人と変わらぬ生活を送っているかのように振る舞う日々。実際は不安、絶望感と、それらからくる体調不慮と戦いながらの毎日。『いつまで頑張ればいい』という期間もわからぬまま、家族が「早くタヒにたい」と思ってしまうこともあると思う
無題 - USA
2026/08/02 (Sun) 08:32:29
みなさんの大変さ本当によくわかります。
本人の辛さ、家族の辛さ、そしてだんだん普通とかけ離れていく生活をどうすればいいのか…。
公的機関に相談に行っても『病院に行ってください。』とか言われるだけで… ”不潔恐怖で外に出られないから困ってるんです、わかってください
Re: 無題 - ほし
2026/08/05 (Wed) 04:23:44
私の夫も不潔恐怖なので、外に出られません。なんとか外に出て病院に行っていた時期でも1日がかりで、その状況に先生からオンラインを勧められ(この病院では難しいとやんわり断られた感じでした..)、オンラインで別の病院を受診しましたが、全く意味なくお金だけかかりました。このような人にも家族にもしっかり向き合ってくれる支援があるといいなと思いますよね。本当に、もう自分だけではどうにもならないことが多いので、どこかに頼りたいです。
無題 - USA
2026/08/02 (Sun) 09:21:36
すいません、先の投稿の文章が途中で切れていました。

内容的には、“もっと強迫症のことを相談できて支援をのぞめる公的機関が欲しい…” という事を書いておりました。
風呂キャンセル - nakka
2026/07/27 (Mon) 18:51:02
たまたま新聞で「風呂キャンセル界隈」の特集記事があって。
むしろ羨ましいわ、うちの息子には風呂キャンセルしてほしい。
ぜひ週の半分はキャンセルしてほしい。
どうせどこにも行かないんだし。

市販のボディソープ1パック(400ml前後)を1回で使い切る。
シャンプーも使い切る。
入浴は3時間以上。毎日入らないと気が済まない。
量を制限すると追加要求が暴力的。
裸で泡だらけで風呂から出てきて要求する。
肌はガサガサ、痛みもあるのにやめられない。

親は、どうしたらいいんだ。
Re: 風呂キャンセル - ほし
2026/07/31 (Fri) 03:00:55
私の夫も一回のお風呂時間が3・4時間。外に出た時はもっとかかることもあります。お風呂でハンドソープも使っていて、同じく1本使い切るくらいです。自分でそんなにお風呂に入っているのに、出てくると疲れたとイライラして当たってくることもあります。そこまで時間もお湯もシャンプーもボディーソープもハンドソープも使ってしまうなら、お風呂キャンセルをしてほしいという気持ち、すごく分かります。本当にお金も無くなり、こちらの意見は間違ってると言われたり暴言を吐かれて心もすり減っていくばかりです。。
Re: Re: 風呂キャンセル - nakka
2026/08/01 (Sat) 09:45:48
ほしさん、愚痴だけの呟きにコメントをありがとうございます。
少し前の投稿も読ませていただいたのですが、本当にしんどいご様子で、、、巻き込みもひどいですね。うちも疲弊しています。せめて巻き込みだけでもどうにかならないものか。
そして、お金かかりますよねー。ほんとに。

昨夜は「洗濯済みの」肌着やらタオルやらを洗濯機に追加で入れられてしまい(タイマーでセットしていました)、朝からウンザリ状態。
気分転換にカフェでモーニング中です。土曜日でよかった。

ほしさんも、少しでも気分転換できますように。
Re: Re: Re: 風呂キャンセル - ほし
2026/08/01 (Sat) 13:50:11
本当に日々ため息が出ることがおこりますよね。洗濯も、なんで洗濯済みなのに..と思いますよね。私もひどい時は5回同じものを洗い直せとかもありました。
nakkaさんが今日息抜きできてよかったです。私も今まさにトラブル中だったので..ここで共感していただけたことですごく救われました。うまく距離をとりながら、自分を守っていきましょうね。
無題 - ふみ
2026/06/17 (Wed) 11:36:53
強迫性障害って本人が1番辛いとか言うけど、家族の方が辛い場合もあるんじゃないかと思う。本人より家族が「もう死にたい」なんて思ってしまってる場合もある。もう強迫性障害から私が解放されたい。
Re: 無題 - なし
2026/06/18 (Thu) 13:19:12
相談する人もいないし、分かってくれる人もいない。
Re: 無題 - なし
2026/06/20 (Sat) 23:46:45
家族だって、すごくつらいですよね。。家族相談しても巻き込みを徐々に減らして..と言われたりしましたが、そこが難しいところで、本当に毎日苦しいです。
Re: Re: 無題 - ふみ
2026/06/27 (Sat) 05:00:57
こちらに経済的負担もかけているのに、自分が1番苦しいのだと言い、暴言を吐き、親に絶対言ってはならないことを平気で何度も言う。そして全て人のせい。金銭的にも精神的にも辛く、この先の見通しも全く立たない。どうなっていくのだろう。私自身の身体と心が壊れていくような気がします。
Re: 無題 - のの E-mail
2026/07/25 (Sat) 23:48:46
ほんと、家族の方が辛いような気がします
でも、うちの夫は、平気なようです
夫が同じ気持ちを理解してくれないのも、空しいです

母親の私は、自分の育て方が間違っていたのかと思ってしまいます
毎日の喧嘩の末、娘には、
だったら私なんて産まなければよかったでしょ
と言われてしまいました

薬なんて飲んでも効いてるとは思えません
行動療法しか治す方法がないなんて。。。

強迫性障害は家族もむしばんでいきますね。。。



無題 - なし
2026/04/19 (Sun) 19:27:13
強迫性障害の子供をもつ親の苦しみは誰が受け止めてくれるのでしょうか
カウンセリングを受ける気もない子供を優しく見守れと言われても親にも限界があります
親の気持ちをわかってくれる場所が欲しいです
モラハラもあるな.. - ほし
2025/11/01 (Sat) 17:35:09
強迫性障害の夫がついに退職し、家でなんとか仕事をしていますが、些細なことでも私のせい・私のタイミングが悪い・なんでこんなこともできないの?と一つ一つ言ってきます。そういうこっちが悪いみたいな言われ方をするから疲れた表情になるのに対しても、なんでそうやって俺が悪いみたいな表情なの?なんで切り替えられないの?そういう気持ちが邪念を持ち込んでどんどん状況悪くなるんだよ。切り替えるためにも頭はたかないとダメだわ。とか言われて頭を叩かれることもあります。それに対して怖がってるとなんでそうやって身体ビクッとさせて怖がるの?DVみたいになるじゃん。これは切り替えるためなんだからね(自分を正当化してるだけ)と言ってきます。離婚の話・出ていく話なんて出来ないので、もう体調が悪くてと実家にでも行き家を出ようと思ったところ、義母からは急には出て行かないでと言われたり。。
強迫性障害のルールのある生活をサポートしているだけでも疲れるのに、モラハラのような言動もさらに疲れて心身すり減ってきています。本人も病気だから治さなきゃという気持ちもほとんどなく、こうやって辛い時はなんで一緒にいるんだろうとまで思います。穏やかな時は本当に楽しいんですが、機嫌や地雷を踏まないようにしてる自分も嫌になったり..離婚すればいいじゃん!と思われるかと思いますが、それを口に出すのも怖く、そんな自分も嫌になったり..今まさに怒鳴られたりして落ち込んでる時なので、まとまらず一気に愚痴をすみません。。
Re: モラハラもあるな.. - ゆう
2025/11/15 (Sat) 16:52:45
初めまして、ゆうと申します。
投稿を拝見して、主人と似たようなケースだと思い書き込みさせてもらいます。
私の主人も長年うつも患っており、強迫性障害もここ数年あります。
昨年、主人の母が亡くなりその後からは強迫性障害も強くなり、銀行口座の内容の確認、カード類がなくなってないかと毎日何回もしています。

私も一緒に確認していますが、私のちょっとした言動で『はっきり言ってよ』とか怒る事が多くて、それも病気と言ったら本人も意図してない所なのだと思っていても、私自身も巻き込まれてしまって、仕事から帰ってきて疲れていても邪険には出来ず。それではメンタルも疲弊してしまいます。
私も心療内科に通っており、適応障害といわれてます。
今が踏ん張り時ですねと医師に言われて、先の見えない不安で一杯です。
Re: Re: モラハラもあるな.. - ほし
2025/12/05 (Fri) 19:56:13
私の主人も、ここに触れてないか?消毒スプレーはどの順番でやったんだ?等、確認作業が多いです。ちゃんと答えてないと、はっきり言ってよ!という感じ、同じだなと感じます。そういうやりとりでも、疲弊しますよね。私の主人は、鬱々とした時には攻撃的になったり、わざとため息をずっとしていたり、顔色を伺うのが本当に嫌になります。踏ん張りどころはいつまで?と思ってしまいますよね。本当に先が見えなさすぎて、、とはいえ、自分で行動を起こすことにも疲れてしまったり怖かったりで、何もできない自分にも落ち込んでしまいますが、うまく息抜きしなくてはなと思っています。同世代の友達は、子どももいて、楽しそうに家族と生活していて(もちろん悩みはあると思いますが)、ついつい私は何をやっているんだろうと落ち込んでしまうことも多いですが、ここで聞いてもらえて、同じように悩んでいる方々がいらっしゃると分かり、少し心が軽くなりました。自分の心身も大事にしながら過ごしていきましょうね。
Re: Re: Re: モラハラもあるな.. - プチとまと
2025/12/11 (Thu) 16:00:28
みなさん、やはり同じことで悩んでいますね。当事者が1番しんどいと言われていますが、家族側も自分の人生を台無しにするような代償がある中で生活しています。一般の障害がない家族が羨ましいは当たり前だと思います。強迫性障害の人が配偶者だと悩みも相談出来ない。強迫性障害の人は人にもよるとは思いますが、大抵は家族のことより、自分の不安解消が優先になっているのではないでしょうか?子どもを守れないなか、自分優先で家族をもちたがる‥
家族の役割を果てせず配偶者に全てしわ寄せ当然って
なんなんでしょう?
Re: Re: Re: Re: モラハラもあるな.. - ほし
2025/12/12 (Fri) 21:54:10
そうなんですよね。本人も外にも出られないので、つらい思いをしているというのももちろん分かるのですが、こちらも色んなことを犠牲にしながらサポートしてるのに、本人は自分の不安解消のことばかりで指示したり巻き込んでくるんです。。消毒スプレーだったり、水道代だったりもお金も異常にかかっていて、本当になんなんだろう...と思う日々です。
Re: Re: Re: Re: Re: モラハラもあるな.. - プチとまと
2025/12/13 (Sat) 06:27:47
ほしさん、返信ありがとうございます。私は仕事をしている時だけ強迫性障害の夫から離れられて『人らしくいられる』と思っていました。どんどん心身共に疲れて当事者より家族がどうにかなってしまうんじゃないかと思いながら‥。いつまで続くのか見通しが立たない。見通しが立たない不安ほど恐怖を感じることはないですよね。ほしさん、頭をはたかれる。ということですが身体的苦痛もあるとさらにツラいですよね。頭をはたかれることに関して「頭をはたかれても切り替えにはならない。辛くなるだけだからやめて」と伝えることは出来ないでしょうか?相手が病気とはいえ、やってはいけないことだと思います。うちの旦那は自分の思い通りに家族が動かなかった時に必ず『罰』としてこちらが嫌がることをしてきます。ほしさんの旦那さんも切り替えという名の『罰』として、頭をはたいてきてるような気がして、それは受け入れる必要はないかと思います。偉そうなことを言ってしまっているのならすみません。どうかほしさんの心身が少しでも守れることを祈っています。
Re: Re: Re: Re: Re: Re: モラハラもあるな.. - ほし
2025/12/16 (Tue) 19:43:48
プチとまとさん、ありがとうございます。お言葉に勇気づけられます。私の主人も、思い通りにならないと『罰』とか『罪は大きいからね』とか言ってきます。そのあとは、本人はケロッと切り替えていて、私がしばらく暗い気持ちを引きずっていると、なんでまだそんな表情なの?と言われたり..なんだか心も擦り減る中で、叩かれると本当につらくて、、負けずにうまく伝えていってみようと思います。ここで話を聞いてもらえるだけでも涙が出るほど気持ちが軽くなりました。みなさんも頑張っているということを励みに、私も日々乗りきっていきたいと思います。
Re: モラハラもあるな.. - siitake
2026/03/13 (Fri) 08:18:52
 自分の人生の主役は自分かなぁ。私も皆さんと同じようなことをして来たなぁと思いますが、最近は「今まで頑張って来たんだから、これ以上おかしいと思うものは受け入れたくない」と「駄目なものは駄目」というスタンスでいます。全てにおいて。
 
 結婚当初、祖母から「我慢さねば駄目だぞ」といわれましたが「我慢すること」と「耐えること」は違うと思います。「この人は、どこまで耐える人だ」と思うからこそ、どこまでも欲求を満たすことを要求して来るのですから、どこかで一線を引かないと、自分の人生をこわしてしまうように、自分自身の人生を振り返って思います。

 当事者も支援する側も、それぞれの人生においてこの先どうしたいのですか?というところを、病気だとかそういうのをまずは抜きにして、それぞれ自分に向き合って自分と対話することからかなと思います。自分自身に向き合わない状況で周囲からの刺激に対応しようとすることでストレスが生じたり、周囲への批判が生じるのかなと思います。「そんなことを言われても分からない」という状況下では他者依存からは抜けられないように思います。私自身もあまり変化は無いですけれどね(;^_^A
無題 - うにゃうにゃ
2025/12/13 (Sat) 14:27:57
私のパートナーは、単に綺麗好き(綺麗だとより快適)というよりも、やや強迫的に綺麗であって欲しい(綺麗ではないと、非常に不快)というタイプです。それゆえに、私が気がついていないことまで、当然のこととして気がつきます。 そこで、私の行き届かなさに、パートナーが耐えられなくて沈み込んでしまうということが起こります。

でも彼女は診断されるほど行動障害があるわけでもなく、私が「普通は」どれくらい綺麗にしないといけないのかとか、そのための注意力がないのかな(それも大いにありそう)と、消え入るような気持ちになります。

このようなことも、書き込んでいいのかとも悩んだのですが、ご容赦ください。
家族です。 - ぼちぼち組
2025/11/11 (Tue) 20:01:25
30代の息子が、20歳頃から、強迫性障害、引きこもりが、続いています。治療(OCDの専門医)に、受診してもらいたいのですが、なかなか難しいです。
Re: 家族です。 - USA
2025/11/11 (Tue) 21:21:42
同じ状況です。息子は不潔恐怖なので受診はおろか外には一切外に出られません。この先どうなるのか…不安しかないです。
このままでは駄目なことは分かっていても 本人が全て拒否するので動きようがないのです。とても苦しいです。
Re: 家族です。 - ミカン
2025/11/13 (Thu) 16:14:53
みなさんと同じ状況です。
息子が玄関から出られない状況が数年続いてます。
本人が、どうにかしたい!と思う気持ちを膨らませる対応、、
本当に難しいです。
Re: 家族です。 - みちこ
2025/12/07 (Sun) 20:05:34
息子も引きこもりからの強迫症、今はうつの症状もあります。
うちは約2年前に症状がひどくなり、どうしょうもなくなり本人の希望で、強迫症の治療ができる県外の病院に入院となりました。
その後も良くなったり、悪くなったりの繰り返しですがどうにか受診はできています。
私がいろいろと意見したりしますが、結局は本人次第なんですね。
Re: 家族です。 - e
2025/12/09 (Tue) 09:48:49
うちも病院には通ってますけどよくならないですね。
Re: 家族です。 - USA
2025/12/09 (Tue) 11:44:27
病院にもつなげられないし、本人の気力も尽きてきそうで怖くなる。
どうしたら打破できるのか…泣
Re: 家族です。 - まみ
2025/12/11 (Thu) 08:44:34
選択肢が諦めるしかないのが辛い。
追記 - マリオ
2025/08/26 (Tue) 08:59:35
抗鬱薬がMAX量の4分の1になった。今心配なのは予定のない休みの日はほぼ1日中寝ていること、体重増加だ。これらもやはり副作用らしい。飲んでる抗鬱薬はパキシルだ。でも私はこれ飲んでたことあるけど、めちゃくちゃ効いたんだよね。
宇宙人だと思うことにしました - あいりす
2025/08/14 (Thu) 16:57:42
女房から、今日は娘の強迫症がひどい、手洗いが止まらない、物を触れない、という悲鳴のようなラインが来ました。

絶望的な気持ちになります。
一体いつまでこんな生活が? 将来はどうなるの?
考えると絶望しかないので考えないようにしていますが、やっぱり現実に引き戻されます・・・

自分の子供だと思うから、絶望的な気持ちになる。

もう、どこかの異文化の人、いや、宇宙人だと思うことにした。

宇宙人なら、へー宇宙人ってそんな感覚なのかって
心理的に距離を置けるかな

宇宙人を預かっているんだ!って

それにしても膨大な洗濯物、毎日のボディーソープの補充 不毛な経済的負担

怒っちゃいけない。何の解決にもならないから。
(とはいえ、いつも爆発寸前です)

マリオさん、私は読んでいて全然不快じゃないです。むしろとてもありがたいです。何度も読み返しました。

本を読むと「暴露療法で改善しました」なんて体験談が書いてありますが、それは何だかとても少数の幸運な人に思えます。
うちもやっと先月からカウンセリングには行き始めたのですが、本人に闘病意識がない。

我が家も将来は「あの頃は大変だったけど、あの辛い体験のおかげで人間的に成長できました」ってここに書き込みたいな
Re: 宇宙人だと思うことにしました - マリオ
2025/08/17 (Sun) 15:29:28
ありがとうございます。
なんか感情に任せて掲示板でぶちまけてしまったのでどうかなと思ってました。

奥様の気持ち痛いほど分かります。
本当にやりきれないんですよね。

話は変わりますが、
強迫性障害の本は沢山読みました。
その中で一番参考になった本をご紹介します。

奥田健次 著 メリットの法則 行動分析学・実践編
       マンガ 奥田健次の出張カウセリング

です。強迫性障害の本ではないのですが、非常に参考になった本です。もしよろしかったら読んでみて下さい。
最初に「メリットの法則」の本を読んで、次に「マンガ」の方を読むとより分かりやすいと思います。
Re: 宇宙人だと思うことにしました - あいりす
2025/08/21 (Thu) 16:15:52
マリオ様 ありがとうございます。
「メリットの法則」注文しました。

この掲示板の「注意点」に、「言いっぱなし・聞きっぱなし」=「自分のこと、体験談、思いを語る」とありましたので、「感情に任せて掲示板でぶちまけてしまった」もありかな?と思っています。
私も感情をぶちまけています。
どこにも「ぶちまける」ところがありません。
女房の前では平静でいなくちゃいけませんし。
当事者の子供にも感情のまま対応しないように気をつけています。
どこにも感情を出せるところが無いのです。

掲示板の管理人の方には感謝で一杯です。

「注意点」として、「他人へ意見・質問・助言・評価を求めない、しない」が原則の掲示板です、とありましたので、もし私の書き込みが逸脱していたらご指摘ください、すみません・・・
無題 - マリオ
2025/08/17 (Sun) 23:10:36
息子は一年ほど抗鬱薬飲んでた。薬は変えたり増やしたり、今は減薬中。減らしても強迫の症状は変わらない。飲んでたのはなんだったのだろう。意味なかった?

薬はMAX量の半分以下になった。血圧は下がった、よかった。MAX飲んでた時は血圧で上が140、140ってどう考えてもおかしいでしょ。体重もかなり増えた、若いのにお腹も出てきて。飲んでも意味なかった。

改善したこともある。通信制の学校には電車で通っている。移ってからきちんと帰ってくるようになった。前の学校にいた時は、帰りの支度が遅すぎて学校に迎えに行っていた。最終下校時刻を越えることもしばしば。迎えに行かなくてもよくなったのはいいことだ。

だが、最近色々なことが気になりすぎて投げやりになることが増えて来た。気になるからもういいや的な。どうしよう。
Re: 無題 - プチとまと
2025/08/18 (Mon) 08:29:49
マリオさん、はじめまして。お薬のこと投稿してくださりありがとうございます。私は息子に通院させ、いつか薬を飲ませねば。みたいな考えになっていましたが、人それぞれだということ、また薬が良い効果をもたらさないこともあると知ることができ、色々改めて考えるキッカケになりました。
1つ良くなったことがあっても、また他に気になることが出来て‥と、なるのが親としては辛いですね。うちもそんな感じです。不安な日々が続きますが、お互い自分自身の体調にも気をつけて、頑張り過ぎず頑張りましょう。
Re: Re: 無題 - マリオ
2025/08/18 (Mon) 18:25:35
返信ありがとうございます。
薬が必ずしも効かないというわけではないし、ほんと人それぞれですね。

自分語りすみませんが、私は抗鬱薬が効いた人です。
私は、子どもが生まれてから「産後鬱→心気症」を発症し薬で寛解しました。
心気症とは、重大な病気にかかったと思い込んで不安や恐怖を感じる精神疾患です。当然病院でいくら検査をしても体にはなんの異常もありません。
抗鬱薬を一年ほど飲んで寛解した覚えがあります。

それ以来、心気症にはなっていません。
強迫性障害も薬が効かないというわけではないと思います。
薬が効く人もいれば、効かない人もいるということですね。
Re: Re: Re: 無題 - プチとまと
2025/08/19 (Tue) 09:14:28
ご自身のことも話していただきありがとうございます。薬も本当に人それぞれなんですね。
強迫性障害は厄介な病気ですよね。1つ良くなったものがあっても、また『ん?』と思う言動が出てきたり。そして自分の子なのにものすごく気を遣うという。で、先の見えない不安。世間とは全然違う家族のかたち。自分の人生がめちゃくちゃになっていくような気がして恐ろしいです。
夫婦でカウンセリング - さち E-mail
2025/08/16 (Sat) 23:52:31
去年の12月から夫婦でカウンセリングに通っています。
夫が脅迫性障害と診断を受けてから、もうすぐ5年経とうとしています。
高1と4才の子がいて。
この5年間本当に大変だった………
今ようやく何とかやっていけるまでになった……
まともな会話ができる日もある…
できない日もある…

相変わらず、確認作業はしていて、
シフト関係で心配になるとイライラして、
子どもや私に八つ当たり。
それを見ていた子どもが吃音になり、私も円形脱毛になり、
まだ戦いは終わってないが、一息つける日があるのはありがたい。
そう長くは続かず、きっと明日は荒れるんだろうな…

それでもまた、一つ山を越した気がする。。。

神さまもうお腹いっぱいです